POST SEZONA JE POČELA — RAD NE STAJE! 💪🏀
Ušli smo u post sezonu, a to za nas ne znači pauzu, nego priliku. Priliku za one najupornije, najgladnije napretka i spremne raditi i kada zvanična sezona stane.
Zato smo pokrenuli post sezonske treninge namijenjene razvoju snage, koordinacije i opće fizičke pripreme (OFP). A što to zapravo znači? OFP je temelj svakog sportaša gradi snagu, eksplozivnost, ravnotežu, pokretljivost i izdržljivost. To je baza na kojoj se kasnije gradi sve ostalo: brzina, skok, otpornost na ozljede i sposobnost da se izdrži kroz cijelu sezonu. Drugim riječima, ne radimo samo na košarci radimo na boljem, jačem i otpornijem sportašu.
I upravo zato ovi treninzi nisu samo za košarkaše. Otvoreni su svima bez obzira kojim se sportom baviš. Ako si sportaš koji želi dodatno raditi na sebi ovog ljeta, javi nam se i uključi se.
📩 Za sve informacije pišite nam u poruku na našoj mreži.