RODITELJI SPORTAŠA
Biti dobar sportski roditelj zahtijeva disciplinu. Naposljetku, sportski događaji izazivaju mnogo snažnih emocija, a naučiti zadržati mir usred tih emocija nije lak zadatak. Ali ako se usredotočite na to da budete dobar uzor i radite ono što je najbolje za vaše dijete i za tim, bit ćete uspješni.
Osim toga, veća je vjerojatnost da će vaše dijete doživjeti pozitivno i obogaćujuće iskustvo bavljenja sportom ako se usredotočite na to da budete dobar sportski roditelj. Samo pazite da se suzdržite od pretjeranog pritiska ili postavljanja nerealnih očekivanja, i vi i vaše dijete ćete smatrati da je to iskustvo nagrađujuće i sjajna prilika za stvaranje uspomena.
Budite uzor
mladi sportaši trebaju održavati svoja tijela u dobroj formi kako bi imali dobre rezultate i smanjili rizik od ozljeda. Riječima i djelima možete im pomoći da ostvare te ciljeve. Poslužite zdravu hranu svojoj obitelji i podsjetite svoju djecu na važnost dobre prehrane. Možete čak osigurati zdrave grickalice za tim.
Vježbajte redovito i razgovarajte o tome kako se zbog toga osjećate snažnije i energičnije. Možete čak i vježbati zajedno, pomoći im vježbati ili ih zamoliti da vas nauče nešto od onoga što su naučili o odabranim sportovima.
Istraživanja pokazuju da obrasci vježbanja roditelja imaju značajan utjecaj na njihovu djecu. Zapravo, fizički aktivni roditelji imaju tendenciju da imaju fizički aktivnu djecu.
Kako biste osigurali da vaša djeca izvuku najviše iz svog sudjelovanja, i vi morate sudjelovati. Biti uključen, na pozitivan način, znači da pružate ohrabrenje, podršku i praktičnu pomoć. Ako je moguće, volontirajte i podržavajte odluke i lekcije trenera i pomozite stvoriti okruženje u kojem vaše dijete može uspjeti. Zatim se odmaknete i pustite ih da obave težak posao. Ukratko, vi ste timski igrač bez obzira na sport.
Poštujte svoje suigrače, trenera, protivnike, službene osobe i samu igru, uključujući njezina pravila i tradiciju.
Budite podrška
Podrška ne mora značiti da gledate svaki trening, posebno one ranojutarnje! To također ne znači prisustvovati svakoj utakmici ili susretu.
Biti tu za sve često je nemoguće, pogotovo ako imate više od jednog djeteta. Vašem je djetetu doista važno znati da vam je stalo do njih i da ih podržavate.
Odvojite vrijeme da gledate svoje dijete kako se natječe kad god možete. I zapamtite, biti potpuno prisutan također znači držati telefon u džepu.
Pružanje snažne emocionalne podrške može čak zaštititi vaše dijete od sagorijevanja ako se to učini kako treba. Zapravo, istraživanje pokazuje da je vjerojatnije da će djeca imati pozitivno iskustvo kada su roditelji uključeni u njihove sportske aktivnosti.
Cilj je osigurati da vaše dijete zna da ga volite bez obzira na sve – a ne vršiti pritisak na njega da radi kako bi vama udovoljilo. Ovaj koncept zvuči očigledan, ali nije ga uvijek lako izvesti.
Neka djeca trebaju da im stvarno kažete stvari: “Tako sam ponosan na tebe čak i kad padneš. Volim te gledati kako igraš.” Druga djeca daju i primaju ljubav na druge načine. Znat ćete što je najbolje za vaše dijete.